قرار گرفتن در آب سرد يا هواي سرد (حتي براي چند دقيقه ) مي تواند تا چندين روز علائم كرامپ نويسندگان را تشديد كند . تمام طول دست در برابر سرما آسيب پذير است نكته مهمتر اينكه در معرض سرما قرار گرفتن نا حيه كوچكي از دست ، كل دست از نوك انگشتان تا مفصل كتف را دچار كرامپ مي كند .

اين در حالي است كه گرما تاثير خاصي در كم شدن علائم ندارد و روشهاي در ماني اي كه مبتني بر گرم كردن موضع مي باشد نتيجه بخش نيستند .

فصل پاييز و زمستان را مي توان براي مبتلايان به كرامپ نويسندگان فصل رنج مضاعف ناميد، زيرا هر قدر هم كه از لباس ها و دستكش ضخيم استفاده كنند سرمايي كه از بين لا يه هاي لباس عبور مي كند و به سطح پوست مي رسد براي شروع عوارض بيماري كفايت مي كند .